﻿<!DOCTYPE html>
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    <title>来加健康服务网</title>
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                <h3>健康一周烩</h3>
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                                <h3>2017-03/28</h3>
                                <p class="qishu">第4期</p>
                            </div>
                        </td>
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                </table>
            </div>
            <!--logo结束-->
            <div class="daodubox">
                <h3 style="color:#ff0000"><i></i>这些体检知识让你至少多活10年!</h3>
                <div class="daodu-m" style="text-indent:2em;border:1px solid #f60733">
                    <p>
                        近年来，尽管人们对健康体检越来越重视，但如何正确体检，依旧让许多人“懵圈”。因此，在体检中心，你能看到这样的情形：
                    </p><p>
                        有人将当天早上空腹抽血理解为提前一天不能吃晚饭，结果排队候检时间太久，刚抽完血就饿晕。
                    </p><p>
                        有人抽血前猛灌水，以为能让粘稠的血液变“稀”。
                    </p><p>有人还在服用避孕药、抗生素、维生素C，就来体检……</p>
                    <p> 90%的体检者不知道，这些做法都会扰动体检结果，令其失真。</p>
                </div>
            </div>
            <!--摘要结束-->


            <div class="zx-mian">
                <!--内容-->
                <div class="zx-contbox">
                    <h3><em></em>究竟如何体检才能得到准确的结果?</h3>
                    <div class="zx-cont">
                        <img style="float: left; width: 720px;" src="images/777.jpg" title="" width="720" border="0" hspace="0" vspace="0" />
                        <p style="line-height: 3em; text-indent: 2em;"><span style="color: rgb(99, 36, 35);"><strong>体检需要“空腹”多久?当天不吃早餐即可</strong></span></p>
                        <p style="line-height: 3em; text-indent: 2em;">
                            &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;为了确保检测结果客观准确，很多血液检验都要求病人“空腹”。这是因为，普通进餐后，血甘油三酯将增高50%，血糖增高15%，丙氨酸氨基转移酶及血钾增加15%。
                        </p>
                        <p style="line-height: 3em; text-indent: 2em;">
                            &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;空腹是有时间限制的，上一餐到抽血时间间隔过短或者过久都不好。“空腹标准为约8到14小时无热量摄入，当天早晨不吃早餐就可以了。”专家主任解释，如果空腹时间达到18小时以上，机体已经处于轻度“饥饿”的状态。
                        </p>
                        <p style="line-height: 3em; text-indent: 2em;">
                            &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;在饥饿状态下，血液中多种成分会发生改变：首先是代谢相关的一系列指标，如血糖、血脂、血清蛋白、血酮体等;另外肝肾功能相关的指标也会发生异常，如血清胆红素等、肌酐、尿酸等。
                        </p>
                        <p style="line-height: 3em; text-indent: 2em;"><span style="color: rgb(99, 36, 35);"><strong>注意：</strong></span></p>
                        <p style="line-height: 3em; text-indent: 2em;">
                            &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;‍如果一个人当天八点半到十点半之间抽血，前一天晚上无需禁食，尽量保持平时的生活习惯，正常饮食，饭菜宜清淡，不饮酒、咖啡、浓茶。

                        </p>
                        <p style="line-height: 3em; text-indent: 2em;">
                            &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;‍第二天早晨，不吃早餐到医院，注意抽血前少喝或不喝水，不要吃冷饮或吸烟，也不要做锻炼运动，平静地到医院等候采血。
                        </p>


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                        <p style="line-height: 3em; text-indent: 2em;"><span style="color: rgb(99, 36, 35);"><strong>测血脂前三天少吃油腻食品</strong></span></p>
                        <p style="line-height: 3em; text-indent: 2em;">
                            &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;‍“体检须知”中经常不厌其烦地要求体检前要“清淡饮食”。专家指出，这是因为高蛋白膳食可使血尿素，尿酸及血氨增高，高脂肪饮食可使甘油三酯大幅度升高，动物内脏等高核酸食物则可导致血尿酸明显增高

                        </p>

                        <p style="line-height: 3em; text-indent: 2em;"><span style="color: rgb(99, 36, 35);"><strong>注意：</strong></span></p>
                        <p style="line-height: 3em; text-indent: 2em;">
                            &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;‍响血脂检测的最主要因素。由于甘油三酯受饮食影响很大，受检者须在体检前3天内少吃或不吃高脂食品，不要饮酒，同时检测前严格空腹12小时，才能得到一个客观准确的血脂结果。
                        </p>
                        <p style="line-height: 3em; text-indent: 2em;">
                            &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;‍此外，高脂饮食可造成血中乳糜微粒增加，检测时脂浊的血清会对其他大多数检测项目产生影响，而导致其他项目的不准确。
                        </p>
                        <p style="line-height: 3em; text-indent: 2em;"><span style="color: rgb(99, 36, 35);"><strong>查大便潜血少吃动物内脏血液</strong></span></p>
                        <p style="line-height: 3em; text-indent: 2em;">
                            &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;一些特殊的检查，由于检测方法的不同，会对饮食有特殊的要求。专家说，最常见的当属大便潜血试验，如果采用的是“联邻甲苯胺化学法”检测，那么检测前三天应禁食动物血液、内脏及富含叶绿素的蔬菜等，但是，如果采用“胶体金”法，则不必特殊要求。
                        </p>
                        <p style="line-height: 3em; text-indent: 2em;"><span style="color: rgb(99, 36, 35);"><strong>注意：</strong></span></p>
                        <p style="line-height: 3em; text-indent: 2em;">
                            &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;‍由于体检者往往不了解体检中心采用的是何种检测方法，最保险的方案还是在检测前三天不吃动物血液、内脏，也不要大量进食绿叶蔬菜。
                        </p>


                        <p style="line-height: 3em; text-indent: 2em;"><span style="color: rgb(99, 36, 35);"><strong>服用减肥药和维C?停药三天再体检</strong></span></p>
                        <p style="line-height: 3em; text-indent: 2em;">
                            &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;因某种病情正在服药，体检前要不要停药?不少老年人和慢性病患者在体检时经常遇到这个难题。
                        </p>
                        <p style="line-height: 3em; text-indent: 2em;"><span style="color: rgb(99, 36, 35);"><strong>注意：</strong></span></p>
                        <p style="line-height: 3em; text-indent: 2em;">
                            &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;‍有很多慢性病患者必须常年规律服药，如高血压、糖尿病、某些术后的抗凝治疗患者等。由于这些患者贸然停药或推迟服药会引起不良事件，甚至遭遇生命危险，所以应在规律服药、改善病情后，再接受健康体检。
                        </p>
                        <p style="line-height: 3em; text-indent: 2em;">
                            &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;‍如果正在服用抗生素类药品、维生素C、减肥药物或避孕药，则应待停药3天后再接受体检。因为这些药品会影响到很多项目的检测准确性，如维生素C，由于其具有很好的还原性，因此会干扰大多数基于“氧化还原反应”而检测的项目，导致结果不准确。
                        </p>



                        <p style="line-height: 3em; text-indent: 2em;"><span style="color: rgb(99, 36, 35);"><strong>体检前两天别做激烈运动</strong></span></p>
                        <p style="line-height: 3em; text-indent: 2em;">
                            &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;在体检中心增看到这样的情况：由于等候人数较多，有年轻的体检者在走廊里来回走动，或者和朋友们谈笑风生，结果被体检医生大声提醒“静坐等候，不要来回走动”。被批评的人当然一脸委屈，觉得医生好粗鲁、好不解风情却不知道医生这样要求，是为了避免干扰体检结果的准确性。不仅候诊时不能来回走动，体检当天早上如果进行锻炼，也会影响体检结果。专家指出，运动和情绪波动可通过影响机体代谢、神经——内分泌功能，引起血液、体液成分的改变。剧烈运动可能导致肌红蛋白、肌酸激酶等物质的升高。由于激素的改变，即使是轻度的活动和情绪激动，也会引起血糖、非酯化脂肪酸、乳酸等升高。有一些激素类检测对“平静状态”的要求更加严格，体检者在体检前可向体检机构详细咨询。
                        </p>
                        <p style="line-height: 3em; text-indent: 2em;"><span style="color: rgb(99, 36, 35);"><strong>注意：</strong></span></p>
                        <p style="line-height: 3em; text-indent: 2em;">
                            &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;‍体检前两天不要做剧烈运动，抽血检测的1个小时前也不宜进行散步等轻度活动。采血前不要来回走动，应保持心绪稳定，别喜出望外或者忧伤烦躁。
                        </p>


                        <img style="float: left; width: 720px;" src="images/999.jpg" title="" width="720" border="0" hspace="0" vspace="0" />
                        <p style="line-height: 3em; text-indent: 2em;"><span style="color: rgb(99, 36, 35);"><strong>早晨采血最晚不超过12点</strong></span></p>
                        <p style="line-height: 3em; text-indent: 2em;">
                            &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;‍各医院体检中心多采取预约制，但糟糕的交通状况加上有人习惯性迟到，经常遇到姗姗来迟的体检者。团体体检中经常有这样的情形：有人十一点才进了体检大厅，往往这时，采血处已经人去台空。有些迟到者对此愤愤不平，认为医院服务不到位。其实，这和体检的化验要求有关。
                        <p style="line-height: 3em; text-indent: 2em;">“人的代谢在一天之中是波动的。一般来讲，正常人血清物质水平的参考范围都是以早上8:00左右为基线来进行定义，”专家指出，体检化验要求早上7∶30～8∶30采空腹血，最迟不宜超过12∶00。太早或太晚都会因为体内生理性内分泌激素的影响，使检测值失真，或偏离既有的参考范围而呈现异常状态。</p>






                        <p style="line-height: 3em; text-indent: 2em;"><span style="color: rgb(99, 36, 35);"><strong>女性月经前后尽量别抽血查肝功</strong></span></p>
                        <p style="line-height: 3em; text-indent: 2em;">
                            &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;专家提醒，对于女性，一般的检查应避开生理期。妇女来例假、怀孕等生理状况均可影响血液检测结果，所以女性月经期前后不宜进行妇科检查、血常规检查、肝功能检查等。
                        </p>

                        <p style="line-height: 3em; text-indent: 2em;">
                            &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;‍乳腺红外线检查也最好选择在月经干净后一周。但是，如果要进行性激素的检测，则应该选择月经第三天的时候进行采血，才能反应卵泡初期各项指标的基础水平。
                        </p>
                    </div>

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                <!--推荐-->
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                    <h3><i></i>往期推荐</h3>
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                        <a href="news2-zt.html" target="_blank">
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                            <div class="zxtc-info">
                                <h3 style="color:#000000">糖尿病前期需做好干预工作 这误区不能犯!</h3>
                                <p style="font-size:12px;color:#808080">日常生活中人们进食的食物中含糖量越来越大，所以糖尿病的发病率越来越高。糖尿病前期患者就如同处在分岔口上，如果在这个时期进行有效干预，则可推迟和阻止糖尿病的发生。那么，糖尿病前期要怎么做呢？有什么是糖尿病前期要注意的呢？</p>
                            </div>
                        </a>
                    </div>
                    <div style="clear:both">
                        <a href="news3-zt.html" target="_blank">
                            <div style="float:left"><img src="images/444.jpg" width="100" height="100" /></div>
                            <div class="zxtc-info">
                                <h3 style="color:#000000">一文读懂“健康中国2030”规划纲要</h3>
                                <p style="font-size:12px;color:#808080">
                                    据报道，中共中央、国务院印发了《“健康中国2030”计划纲要》，并发出通知，要求各地区部门结合实际认真贯彻落实。以提高人民健康水平为核心，以体制机制改革创新为动力，以普及健康生活、完善健康保障、建设健康环境、发展健康是产业为重点...
                                </p>
                            </div>
                        </a>
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                    <div style="clear:both">
                        <a href="news4-zt.html" target="_blank">
                            <div style="float:left"><img src="images/666.jpg" width="100" height="100" /></div>
                            <div class="zxtc-info">
                                <h3 style="color:#000000">颈、腰椎病 “非遗”疗法，30天昂首挺胸</h3>
                                <p style="font-size:12px;color:#808080">据《健康报》报道：在现代日常生活中，颈椎病和腰椎病已成为上班族和中老年人群中最为常见的多发病，且病发年龄愈发年轻化、低龄化。颈、腰椎病一但得了，是很难自愈的，往往会越发严重。所以一旦确诊，要早诊早治，才能避免其带来的危害。</p>
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